Fit健身app
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簡介
Fit健身app是一款專業(yè)的健康瘦身運動減肥軟件,這款軟件的功能十分強大,只要用戶輸入自己的身高體重和飲食習慣等信息,它就能為用戶提供非常專業(yè)的飲食建議和日常生活作息的習慣指導。同時還有專業(yè)的健身導師在線教學,精心打造訓練課程及健身計劃,加上精品視頻教程,讓您不想瘦都不行!需要的用戶快來下載體驗吧!
Fit健身app優(yōu)勢
1.超過200節(jié)健身課程:Fit健身app包含減脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、熱身、生理期、產(chǎn)后恢復等等;
2.Fit健身app超過600個訓練動作:美國UnderArmour品牌健身導師-陳蘊(Jordan Chen)及專業(yè)教練標準視頻示范;
3.健身導師團隊精心設計訓練課程、合理編排訓練步驟,更適合國人體質(zhì);
4.不同時長的課程,匹配各種健身場景,F(xiàn)it健身app支持離線訓練,隨時隨地開啟訓練模式;
5.高品質(zhì)多機位訓練視頻,清晰呈現(xiàn)動作細節(jié),全面掌握動作要領,提升訓練質(zhì)量;
6.真人語音督導,陪伴訓練優(yōu)質(zhì)體驗。
Fit健身app熱門訓練課程
1.減脂:Burpee減脂訓練班、HIIT-減脂大作戰(zhàn)、Tabata-瑜伽墊減脂、啞鈴全身循環(huán)-燃脂;
2.腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量訓練、核心進階減脂;
3.塑形:手臂纖細塑形、啞鈴胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、彈力帶翹臀塑造;
4.美腿翹臀:蜜桃臀塑造進階、翹臀養(yǎng)成、HIIT-纖細雙腿、臀腿拉伸、瘦腿訓練;
5.瑜伽拉伸:入門瑜伽伸展、肩頸伸展、完全拉伸、晚間助眠伸展、辦公室舒壓放松、秋冬手足溫暖瑜伽;
6.生理期、產(chǎn)后恢復:生理期全身循環(huán)練習、生理期舒壓、肩頸放松、產(chǎn)后恢復訓練-基礎瑜伽;
7.增?。焊┡P撐速成、啞鈴麒麟臂打造、啞鈴臀腿塑形、啞鈴胸肌訓練;
8.熱身激活:有氧運動前熱身、無氧運動前熱身、晨練活力熱身、跑步前熱身;
9.體態(tài)糾正:緩解腰痛、圓肩駝背、天鵝頸塑造、優(yōu)美腿型。
Fit健身app亮點
1.根據(jù)你的健身目標和基礎,適應你的訓練日程,100%為你度身定制四周個人專屬訓練計劃;
2.國家營養(yǎng)師團隊,精心打造減脂飲食方案。Fit健身app結合專業(yè)運動方案,讓你越吃越瘦;
3.訓練后智能反饋,分析訓練表現(xiàn)和身體適應度,針對性調(diào)整后續(xù)計劃,確保獲得持續(xù)效果和快速進步;
4.Fit健身app釋放自身潛能,堅持訓練,兩周后感受顯著變化。
Fit健身app測評
Fit健身app是一款為健身愛好者精心打造的一款應用app,F(xiàn)it健身app為不同的用戶群開設不同的健身課程,無論你是健身小白還是健身達人,F(xiàn)it都為您準備豐富的實戰(zhàn)教學視頻,多機位的教程能讓你更加仔細的學習健身知識!
詳細信息
無病毒
已通過騰訊手機管家、金山手機毒霸檢查
無廣告
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騰訊下載
已通過騰訊下載數(shù)據(jù)審核
開發(fā)商
上海去動網(wǎng)絡科技有限公司
運營商
上海去動網(wǎng)絡科技有限公司
更新時間
2022.12.13
版本號
6.6.4
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